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La actividad física es uno de los grandes pilares de la longevidad. El movimiento forma parte esencial de la vida y nuestras extremidades inferiores son las encargadas de desplazarnos y mantenernos relacionados, tanto a nivel social como laboral. La dificultad o incapacidad de desplazamiento, debido a deficits de movilidad articular o por dolor, frecuentemente esta asociada a patología derivada de estrés mecánico de nuestro sistema musculo esquelético . La prevención y el cuidado de nuestros músculos, articulaciones y estructura óseas, son clave en el mantenimiento de los diferentes sistemas corporales y esencial para una correcta salud tanto Física como Mental. Así podremos mantener el bienestar laboral, familiar y social.
La valoración del sistema locomotor es parte del cuidado de la Salud, desde hace más de 30 años nos dedicamos a ello.En PodoMac, macon podólogo tarragona, te ayudamos a encontrar el camino del bienestar físico, cuídate.
Su salud es nuestra máxima prioridad con servicios podológicos integrales y asequibles.
Soy ultrarunner desde hace más de 25 años. Los estudios de técnica de carrera y las puestas a punto periódicas de las plantillas en Podomac, han sido fundamentales para evitar lesiones, la mejora del rendimiento y el equilibrio muscular general. Gracias Jose Antonio por tu fantástico trato, seguimiento y apoyo.
Rafa Casellas
UltrarunnerTras varias lesiones mi entrenador me recomendó visitar un especialista en control de la pisada. Un buen amigo me puso en contacto con Podomac quien desde un primera momento estudio y valoro mi caso, ofreciéndome no solo una solución basada en plantillas sino todo un conjuntos de consejos y ejercicios para mejorar y controlar los errores a la hora de entrenar. 5 años después seguimos confiando cada temporada en su profesionalidad y obteniendo magníficos resultados tanto en las competiciones como a nivel personal.
Veronica Avila
TriatletaDesprés de deu operacions als peus durant la meva adolescència, vaig contactar amb el José Antonio perquè fes un estudi de la meva mobilitat, en aquells moments molt reduïda. Al llarg d'aquests anys, tot i les meves limitacions, he aconseguit fer alpinisme, escalada, ciclisme, footing, entre altres esports. El seguiment, suport, la gran capacitat i professionalitat del José Antonio m'han permès fer gairebé una vida normal.
Gerard Marimon
PsicoterapeutaProfesor de Yoga y aficionado al running. Con el Yoga aquilibro la mente y junto con el asesoramiento y las plantillas del Podologo, consigo equilibrar el cuerpo.Ayudando a prevenir, retrasar y corregir futuras lesiones..
Gerard Escola
Profesor YogaNi en mis mejores sueños pensaba poder correr un maratón. Gracias por tu profesionalidad, por aconsejarme y ayudarme a mejorar mi técnica de carrera, corregir mis defectos y mostrarme el mejor camino para poder conseguir mis metas. GRACIAS!.
Ana Copete
MaratonianaTenia mucho dolor en la rodilla y no podia entrenar normal en basquet, con las plantillas y unos ejercicios que realice despues de los entrenos se me quito. Gracias Papi.
Laura Macón
Jugadora BasquetEs un gran acierto para mi grupo de atletas y para mí, el poder contar con un excelente profesional, como es José Macon, que cuida con mimo y sabiduría los pies de nuestro equipo, desde hace más de 20 años..
Jose Luis Velasco
EntrenadorDespués de dos operaciones de cadera y multitud de molestias cuando intentaba correr, por consejo médico y como última opción para volver a correr acudí a Podomac, desde entonces he vuelto a correr varias maratones. José Macón es un profesional super experto que te ofrecerá multitud de ayudas y consejos para volver a disfrutar del atletismo, mucho más que un podólogo.
Carlos Martinez
AtletaMas de 20 años con mis pies en manos de Jose Antonio. 20 años dan para mucho. Le he llevado lesiones, molestias, le he contado todas mis locuras y el siempre a estado a mi lado, escuchando y actuando, nunca a dado nada por perdido. Toda una vida de deportes de montaña con una estructura de pies complicada. Gracias compañero por todo..
Agustin Martin de Fez
Alpinista y corredorDes de que l’any 1990 vaig compartir expedició amb Jòse A. Macón, ell com a sanitari de l’expedició, a les muntanyes del Karakorum (Pakistà), fins avui dia, sempre he tingut, la seva atenció, assessorament i assistència incondicional com a gran professional de la podologia i estudi del moviment de l’esport. En tots els meus projectes alpinístics, expedicions, com a guia d’alta muntanya i com a bomber rescatador del Grae, sempre ha estat present l’empremta de PODOMAC. Gràcies Jòse per tot el teu suport, com a professional i amic.
Joan Solé Rovirosa
Guia d’alta muntanya UIAGMDespués de varios meses sin poder realizar ejercicio con impacto, recomendado por mi fisioterapeuta, acudí a Podomac para la valoración y estudio de la marcha y de las presiones plantares. La verdad es que desconocía cuánta información se puede obtener y lo útil que resulta para la mejora de los problemas de pisada. Por fin puedo volver a saltar y correr y, lo mejor, volver a confiar en mis pies :) Gracias!!.
Adhara Giner
Nutricionista