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La actividad física es uno de los grandes pilares de la longevidad. El movimiento forma parte esencial de la vida y nuestras extremidades inferiores son las encargadas de desplazarnos y mantenernos relacionados, tanto a nivel social como laboral. La dificultad o incapacidad de desplazamiento, debido a deficits de movilidad articular o por dolor, frecuentemente esta asociada a patología derivada de estrés mecánico de nuestro sistema musculo esquelético . La prevención y el cuidado de nuestros músculos, articulaciones y estructura óseas, son clave en el mantenimiento de los diferentes sistemas corporales y esencial para una correcta salud tanto Física como Mental. Así podremos mantener el bienestar laboral, familiar y social.
La valoración del sistema locomotor es parte del cuidado de la Salud, desde hace más de 30 años nos dedicamos a ello. En PodoMac (Centre Podològic Tarragona) te ayudamos a encontrar el camino del bienestar físico, cuídate.
Especialistas en biomecánica deportiva en Tarragona, utilizamos herramientas innovadoras y avanzada tecnología para analizar el movimiento humano con el objetivo de valorar y analizar el comportamiento de las extremidades inferiores, prevención de lesiones y optimización del rendimiento deportivo, siempre de forma integrativa con respecto al propio sujeto así como relacionado con otros profesionales.
Valoración del patrón de marcha, mediante integración de video y presiones plantares .
Estudio de los parámetros espacio-temporales (métricas en carrera) , impacto, pelvis en 3D, técnica de carrera.
Dolor o disfunción en cadena musculo-esquelética de la extremidad inferior
Medición del reparto de cargas, distribución de las presiones plantares y centro de presiones en estática y dinámica.
Control monitorizado en tiempo real de los cambios inducidos mediante imputs auditivos y visuales de la técnica de carrera.
Medición del reparto de cargas en dismetrias,estabilidad del centro de presiones y análisi en 3D del movimiento de la pelvis.
Tratamiento mediante compensación y redistribución del apoyo plantar.
Control de la evolución del crecimiento de las extremidades inferiores y patrones de movilidad del niño o joven deportista
Articulos y post de interes general sobre movimiento humano, actividad física y deporte.
La valoración cinemática de la Pelvis en 3D, durante los diferentes eventos del ciclo de la marcha y carrera, es de especial importancia en el estudio biomecánico.
A la hora de comprar calzado, una de las preguntas más repetidas es ¿Que zapatilla pido, de Pronador o Supinador?, la valoración de la pronación o supinación de un corredor, como veremos, es algo más complejo.
¿ Como influye en la Técnica de carrera con respecto al 1er contacto ?. Analizamos la evidencia científica al respecto RFS o NRFS .
Comprender las diferentes fases y subfases del ciclo de la carrera te permite mejorar tu técnica, prevenir lesiones, optimizar el entrenamiento y maximizar la eficiencia y el rendimiento en tus sesiones de carrera.